117.9K
Downloads
199
Episodes
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Episodes
Feb 13, 2021
Feb 13, 2021
22 min
Overdreven je best doen, over je grens gaan, extreem gehecht zijn aan iemand, tegen beter weten in ergens of bij iemand blijven.
Als je dit herkent dan is de kans groot dat je een diepe angst hebt om afgewezen te worden of teleurgesteld te raken. Veel hooggevoelige mensen hebben hier last van. een afwijzing
voelt zo pijnlijk en onverdraaglijk dat je tegen beter weten in doorgaat en je vastklampt.
Maar ook dat is een vreselijk gevoel en het kan anders. Ik vertel erover in mijn podcast en ook hoe je de angst kunt shiften.
Feb 5, 2021
Feb 5, 2021
21 min
Ongemerkt doe je op de dag veel dingen die mogelijk helemaal niet bij je passen. Je staat er niet bij stil maar als je dat wel zou doen dan merk je dat je je er helemaal niet goed bij voelt. Je voelt spanning, onrust, vermoeidheid, misselijkheid, verdriet. Dit mag echt anders. Jij mag je iedere dag goed voelen! Hoe je dat doet vertel ik in mijn podcast.
Jan 29, 2021
Jan 29, 2021
21 min
Wat is jouw motivatie om te doen wat jij doet? Sta je hier genoeg bij stil? De reden waarom jij iets doet heeft mega veel invloed op jouw energieniveau, welbevinden, zelfvertrouwen en geluksgevoel.
In deze podcast neem ik je mee naar de redenen waarom jij iets kunt doen en vooral wil ik je laten ervaren wat het qua energie en gevoel met je doet als je kiest voor de juiste of verkeerde reden.
Jan 29, 2021
Jan 29, 2021
8 min
Welke rol speelt een ander in jouw leven? Ben je met je aandacht bij jezelf of bij een ander? Wordt je bewust van de invloed van een ander en hoe het anders kan met deze podcast..
Jan 28, 2021
Jan 28, 2021
21 min
Jouw hooggevoeligheid maakt je tot een extra mooi mens. Maar ervaar jij het ook zo? Of heb je er vooral last van? Denk je dat het leven voor jou per definitie zwaar is omdat je vaak overprikkeld bent en je je een buitenbeentje voelt. Er is een groot verschil tussen kenmerken van hoogsensitiviteit en klachten die erdoor kunnen ontstaan. Die laatste hoever er namelijk niet te zijn. Jij kunt als hooggevoelig persoon voluit genieten! Hoe? Je hoort het in mijn podcast. Show Yourself!!!!
Jan 28, 2021
Jan 28, 2021
21 min
Hoe kijk jij naar het nieuwe jaar? Focus op hoe jij wilt dat het wordt of verwacht je een zwaar jaar? Less is more!!! Geluk heb je voor een groot deel zelf in de hand, ongeacht omstandigheden. Stop met deze 7 dingen en je leven wordt makkelijker, lichter en positiever. Moeiteloos gelukkig zijn! Jij kan dat ook! Ga ervoor! Door minder te doen in plaats van meer. Door de goede dingen goed te doen en wat niet werkt los te laten. Enjoy the podcast!
Jan 28, 2021
Jan 28, 2021
14 min
Wat zou jij graag willen in 2021? Durf jij nog te dromen? Of zie je leeuwen en beren op je weg. Ben jij vooral bezig met het 'Hoe dan' en 'Dat kan toch niet want...'. In mijn podcast leg ik uit waarom je de 'hoe' het beste los kunt laten.
Jan 26, 2021
Jan 26, 2021
17 min
De grootste belemmerde factor van het leven van de hooggevoelige vrouw is een klein woordje. De impact als je er last van hebt is echter groot en als je het uit je leven bant wordt je leven zoveel lichter. Ben je benieuwd naar wat dit is? Luister dan naar deze podcast.
Jan 26, 2021
Jan 26, 2021
16 min
Zolang wat je doet en hoe je denkt niet in lijn is met je verlangen en waarvoor je hier bent, kost dat mega veel energie, geeft het onrust en onvrede en kun je er ziek van worden. Vaak is een burn-out ook het gevolg van niet op het juiste pad zijn. In mijn nieuwe podcast vertel ik je mijn verhaal en waarom het zo belangrijk is om je hart te volgen en je dromen waar te maken.
Jan 26, 2021
Jan 26, 2021
18 min
Angst is een slechte raadgever. Angst is een lage vibratie en kost veel energie. Het belemmert je om te doen wat je graag wilt doen. Misschien denk je dat een gebeurtenis jouw angst veroorzaakt maar niets is minder waar. Hoe het komt dat je angst voelt, hoe je het voorkomt of hoe je weer uit de angstmodus komt vertel ik je in deze podcast.