91K
Downloads
172
Episodes
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Episodes
Sunday Feb 11, 2024
Sunday Feb 11, 2024
Talenten zijn aangeboren en het voelt goed ze te benutten. Als je iets doet waar je goed in bent, dan gaat het vaak gepaard met plezier, flow en moeiteloosheid. Maar ... dit is niet altijd het geval. Iets waar je goed in bent kan ook een groot energielek worden. Hoe komt dat en wat is daarvan de onderliggende oorzaak? Ik vertel het in mijn podcast.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Saturday Feb 03, 2024
Saturday Feb 03, 2024
Wanneer je de mening van een ander erg belangrijk vindt, maak je het jezelf onnodig moeilijk. Je kunt lastig kiezen, je geeft de regie uit handen en teleurstelling of frustratie ligt op de loer. Hoe komt het dat veel hooggevoelige mensen de mening van een ander erg belangrijk vinden en wat heb je daarin dan te doen? Je hoort het in mijn nieuwe podcast.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Tuesday Jan 30, 2024
Tuesday Jan 30, 2024
Twee weken geleden had ik een fikse griep te pakken en lag ik er even helemaal uit. Het meest bijzondere aan dit soort situaties vind ik, dat ze zoveel inzicht geven in hoe mijn hooggevoelig systeem en hooggevoelig brein werkt. Mijn inzichten deel ik in deze podcast.
Lieve groet, Marian
marian@zienswijs.nl
Wednesday Jan 10, 2024
Wednesday Jan 10, 2024
Ongemerkt sluipen er gewoontes, gedragingen, gedachten in waar je niet of nauwelijks bij stil staat. Je bent ergens aan begonnen en jaren later doe je het nog.
Maar jij verandert, situaties veranderen en zijn de dingen die jij doet, denkt, tolereert nog wel handig of goed voor je?
Beluister hoe ik hier naar kijk in mijn nieuwe podcast.
Lieve groet, Marian
www.zienswijs.nl
Monday Jan 01, 2024
Monday Jan 01, 2024
Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat er in het brein van een hooggevoelig persoon meer verbindingen zijn. Jouw bedrading is wezenlijk anders. Je merkt dit aan je waarnemen, je informatieverwerking, de diepgang van je denken en je hoofd wat nooit stil is. In deze podcast geef ik tips om met overthinking, piekeren, twijfelen om te gaan.
Lieve groet, Marian
www.zienswijs.nl
Wil je nog gebruik maken van de actie klik dan hier: https://lichterleven-academie.nl/purchase/order-id/f681ed85b0
Friday Dec 29, 2023
Friday Dec 29, 2023
Ben jij je bewust van je dominante gedachten? Waar leg jij de focus op? Op wat goed gaat of juist op wat je niet wilt? Sta jij dagelijks bewust stil bij hoe jij je wilt voelen? Of gaat je aandacht juist naar wat je niet wilt in het hier en nu. Welke richting je ook uitdenkt...er volgt altijd meer. Want zo werkt het: alles wat je aandacht geeft groeit. Voel jij je slachtoffer of pak je de regie en focus je op wat je wilt bereiken? Hoe kom je het best achter waar jij op dit moment staat? Je hoort het in mijn nieuwe podcast.
Wil je van mijn tijdelijke actie gebruik maken: Module zelfliefde en zelfvertrouwen €33,00? Volg dan deze link en start 2024 met een dosis zelfliefde. https://lichterleven-academie.nl/purchase/order-id/f681ed85b0
Lieve groet, Marian
Friday Dec 22, 2023
Friday Dec 22, 2023
Let op: Voor het geval jij je nu afvraagt of ik een podcast maak over het bakken van een taart? Nee! hoor, dit gaat over jouw over jouw leven en je hooggevoeligheid.
Stel dat ik een appeltaart wil maken. Dan is het heel logisch dat ik appels gebruik, suiker, appeltaartmix, boter, ei en eventueel rozijnen. Ik laat de avocado, tomaten, roze kool, dille, kaas liggen in de schappen want daarmee zou ik een heel ander gerecht hebben en de appeltaart verpesten.
Maar hoe zit het met de ingrediënten die jij in je leven stopt? Bereik je daarmee het geluk waarnaar je verlangt? Voel je je daardoor Happy Hooggevoelig? Leiden die tot het resultaat wat jij graag wilt?
Dat je in je leven de juiste keuzes maakt, passend bij je verlangen en doel is minder vanzelfsprekend dan bij het bakken van een taart. Gek eigenlijk want je goed voelen is juist het meest belangrijke wat er is. Hoe beter jij je voelt, des te meer je kunt.
Welke ingrediënten zijn essentieel als je afstemt op jouw ZIJN en je hooggevoelige brein? Wat heb jij nodig? En wat zijn juist de ongewenste ingrediënten die je beter kunt weg laten?
In deze podcast ga ik hier uitgebreid op in.
Aan het eind van de podcast deel ik een mega gave actie rondom de Module zelfliefde en zelfvertrouwen. Deze is speciaal voor mijn volgers en geldt tot 8 januari. Mis deze niet want het kan 2024 tot een veel fijner jaar maken.
Dit is de speciale link om er gebruik van te kunnen maken: https://lichterleven-academie.nl/purchase/order-id/f681ed85b0
Algemene info over de module vind je op de website onder aanbod, online training Happy Hooggevoelig.
Liefs, Marian
Tuesday Dec 19, 2023
Tuesday Dec 19, 2023
Wat is hierop je antwoord? Weet je het antwoord of moet je er echt over nadenken? Zou je leven hetzelfde of anders zijn? In deze podcast ga ik uitgebreid in op zelfliefde. Want zonder dat is je leven nooit zoals het de bedoeling is. Zonder zelfliefde blijft je hooggevoeligheid een issue waar je tegen aan loopt. Zelfliefde is de sleutel die jij tot je beschikking hebt.
Lieve groet, Marian
www.zienswijs.nl
Friday Dec 08, 2023
Friday Dec 08, 2023
Emoties als schuld en zelfs schaamte liggen bij veel hooggevoelige personen op de loer. Het zijn geen fijne emoties en om ze niet te hoeven voelen passen we ons vaak aan.
Hoe komt het dat we ons snel schuldig voelen of schamen? Wat is precies het verschil en hoe ga je ermee om? In mijn nieuwe podcast vertel ik hierover en ook over oorzaken, de relatie met het geweten en empathisch vermogen.
Ik wens je veel inspiratie en inzichten toe.
Lieve groet, Marian
www.zienswijs.nl
Thursday Nov 30, 2023
Thursday Nov 30, 2023
Deze week sprak ik vijf cliënten die nu al tegen de decembermaand en kerst op zien. Ze voelen nu al de stress en onrust omdat er van alles van hen wordt verwacht. Hoe is dat bij jou? Doe jij ook nog heel veel omdat het zo hoort? Pas jij je aan aan de verwachtingen van familie, vrienden, collega's?
Vandaag nam ik deze podcast op en begon ik ook aan een blog en nieuwsbrief over dit onderwerp. Eerder gaf ik al in podcast 59 praktische tips om de kerst door te komen. In deze podcast nodig ik je vooral uit om jouw innerlijke beweging te gaan volgen en uit je comfortzone te komen.
Wil je ook mijn Zienspiratie en blogs ontvangen? Check dan mijn website: https://zienswijs.nl
Lieve groet, Marian