91K
Downloads
172
Episodes
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Episodes
Friday Jul 14, 2023
Friday Jul 14, 2023
- Misschien denk je dat je zo moe bent omdat je minder aan kunt, sneller opgeeft, zwakker bent dan een ander. Mogelijk kijk je tegen collega's op die meer lijken te kunnen of vriendinnen waarbij voor jouw gevoel alles vanzelf gaat.
Misschien schaam jij je omdat je een burn-out hebt en niet alle ballen hoog kunt houden.
Luister dan mijn podcast. Het zit namelijk anders.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Friday Jul 07, 2023
Friday Jul 07, 2023
Hoe jij je omgeving scant, gedrag van anderen en jezelf interpreteert hangt af vanuit welke emotie, vanuit welke innerlijke beleving je dat doet. Je hoeft dus niet eerst een situatie te veranderen om anders te denken en je beter te voelen. In deze podcast vertel ik over hoe dat werkt en hoe simpel het kan zijn.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Tuesday Jun 27, 2023
Tuesday Jun 27, 2023
Het kan een uitdaging zijn om met je gevoeligheid niet steeds overprikkeld te raken of een balans tussen jou en de ander te hebben.
als je deze vijf tips consequent leert toepassen kom je een heel eind en zul je al meer rust ervaren.
Wil je hier meer begeleiding bij of echt nu vanuit je hart en innerlijke kracht gaan leven?
Doe dan mee met de online training Alignment. https://zienswijs.nl/alignment/
Lieve groet, Marian
Friday Jun 02, 2023
Friday Jun 02, 2023
Gedachten kunnen je beheersen. Helaas zijn dat meestal de negatieve of angstige gedachten die je in de greep houden.
Angst kan je verlammen en dan is het soms moeilijk om de stroom van gedachten te doorbreken. Hooggevoelige mensen zijn eerder gevoelig meegesleurd te worden.
In deze podcast vertel ik een eigen ervaring en hoe ik weer in mijn kracht en vertrouwen terug kwam.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/
Saturday May 27, 2023
Saturday May 27, 2023
Ook als hooggevoelig persoon kun je je krachtig, stabiel en rustig voelen. er zijn dan wel een aantal zaken nodig om te gaan doen. In deze podcast vertel ik erover, samengevat in deze titel.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/
Wednesday May 17, 2023
Wednesday May 17, 2023
Ik krijg nogal eens de vraag: "Moet ik vertellen aan mijn omgeving dat ik hooggevoelig ben? "Of: "Moet ik het tijdens een sollicitatiegesprek noemen?"
Het is geen kwestie van ja of nee, Bovendien kan alleen jij dat beslissen of aanvoelen. Ik heb er wel een visie op waarom je wel of niet zou praten over je sensitiviteit. Ik deze podcast belicht ik enkele motivaties voor een ja of nee.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/
Thursday May 11, 2023
Thursday May 11, 2023
Je vertoont nooit zomaar gedrag. Bewust kan het onnodig of onzinnig lijken, op z'n minst onhandig en toch blijf je het gedrag vertonen. Hoe komt dat toch? En waarom lukt het maar niet om het te veranderen of achterwege te laten?
In deze podcast leg ik dit uit. En ook wat er nodig is om oud, niet functioneel gedrag los te laten.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Thursday Apr 27, 2023
Thursday Apr 27, 2023
Als je gaat anticiperen op je hooggevoeligheid is het goed mogelijk dat je voelt dat je baan niet meer past bij de manier waarop jij je leven vorm wilt geven. Of misschien zit je in een burnout of er tegen aan en merk je dat je niet meer terug wilt. Deze podcast helpt je om de juist baan te gaan vinden, aan te trekken.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Thursday Apr 13, 2023
Thursday Apr 13, 2023
Ik benoem vaak in een gesprek of podcast dat je waardevol bent. Behalve dat jouw ZIJN al van toegevoegde is, zijn er specifieke dingen die jouw waardevol maken voor deze wereld. Wat is jouw GOUD?
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Tuesday Apr 11, 2023
Tuesday Apr 11, 2023
Je wilt dat je kind veilig opgroeit en structuur aanbrengen. Je wilt dat je kind gelukkig is maar ergens wil je ook wel graag de regie hebben en dat je kind naar je luistert.
Hoe geef je een grens aan op een gezonde en emotioneel volwassen manier? Wat doe je als je kind steeds over je grens gaat?
In deze podcast praat ik met kindercoach Linda Hengstmengel van Praktijk Liefs over deze vragen en veel meer.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl