91K
Downloads
172
Episodes
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Episodes
Friday Dec 30, 2022
Friday Dec 30, 2022
De laatste podcast van 2022 gaat over mijn persoonlijke top 3 als het gaat om wat ik juist wel en niet moet doen. Door dit toe te passen is mijn leven een stuk relaxter geworden. Het is wel iets wat je moet trainen en waar je je aanvankelijk heel bewust van moet zijn om het toe te passen. Maar het levert je mega veel op.
Maak er een fijne jaarwisseling van en ik wens je een heel liefdevol en licht 2023.
Liefs, Marian
Friday Dec 23, 2022
Friday Dec 23, 2022
In deze podcast vertelt geniet expert en auteur Gertrude Snoei over haar persoonlijke reis van overleven naar voluit leven.
Aan de hand van de 12 G's die ze in haar boek #WordjeeigenBFF beschrijft, nemen we je mee van voelen naar gedachten naar geduld en hoe je kunt groeien naar meer zelfliefde.
Ben je naar aanleiding van deze podcast nieuwsgierig geworden naar het boek dan kun je het hier bestellen:
https://dagelijksgenieten.nl/shop/boek/
Liefs, Marian
Tuesday Dec 13, 2022
Tuesday Dec 13, 2022
Hoe komt het toch dat je ineens in de stress of angst kunt schieten en je lichaam het lijkt over te nemen?
Waarom lukt het niet om te ontspannen en wanneer ben je echt helemaal tot rust?
In deze podcast vertel ik er alles over.
Lieve groet, Marian
Wednesday Dec 07, 2022
Wednesday Dec 07, 2022
Gebruik deze onmisbare sleutels om dichter bij je kern te komen. meer liefde en geluk te ervaren. Zonder deze sleutels kun je nooit manifesteren wat je diepste verlangen is, ontvang je nooit wat je zo nodig hebt. Deze sleutels vormen de basis van een magisch leven.
Lieve groet, Marian
Wil je deelnemen aan de training? Kijk dan op: https://zienswijs.nl/alignment/
Friday Dec 02, 2022
Friday Dec 02, 2022
Het duurde bij mij best een tijdje voor ik oké was met het feit dat bij mij dingen anders werken dan bij anderen. Ik vond het lastig om bepaalde eigenschappen te accepteren en los te laten dat ik als een ander moest zijn. Mijn omgeving vond er ook van alles van. Dat maakte het extra lastig. Hoe zit dat bij jou?
In deze podcast vertel ik erover en wat ervoor zorgde dat de mensen om me heen mij ook accepteren.
Merk je na het luisteren van de podcast dat je innerlijk nog werk te doen hebt? Op mijn website vind je onder aanbod diverse mogelijkheden.
https://zienswijs.nl/
Lieve groet, Marian
Sunday Nov 27, 2022
Sunday Nov 27, 2022
Was het maar zo'n feestje dat veranderen vanzelf gaat en gelijk comfortabel voelt. Nieuw kan in het begin ongemakkelijk voelen, zowel als het gaat om gedachten als om gedrag. Waarom is dat en hoe ga je ermee om?
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Friday Nov 25, 2022
Friday Nov 25, 2022
Ben je gedurende de dag bewust aanwezig of laat je je meevoeren door je gedachtestroom. Doe je vooral wat anderen willen of vaar jij je eigen koers?
In deze podcast zoom ik in op de buitenwereld en binnenwereld en de invloed van beiden.
Lieve groet, Marian
Wil je meer info over Alignment kijk dan op: https://zienswijs.nl/alignment/
Friday Nov 04, 2022
Friday Nov 04, 2022
Veel hooggevoelige mensen vinden het lastig hun grens aan te geven. Ze hebben ook tijd nodig om te overdenken, in te voelen of te reageren. Bij jezelf blijven is lastig maar wel mogelijk. In deze podcast geef ik helpende tips en inzichten.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Monday Oct 17, 2022
Monday Oct 17, 2022
Nu hoor ik je denken... Nog meer voelen? Ik voel al zoveel.
Maar wist je dat ontzettend veel hooggevoelige mensen vooral in hun hoofd zitten. Ze piekeren eindeloos, kunnen gedachten slecht loslaten, overdenken ieder gesprek, en beredeneren alles rationeel. Je wordt er onwijs moe van en bereikt juist wat je niet wilt. . Herken je dit? Dan moet je deze podcast zéker luisteren. Want het kan echt anders.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl
Saturday Oct 08, 2022
Saturday Oct 08, 2022
Overprikkeling wil niet per definitie zeggen dat je dan ook een stress respons ervaart. Bovendien is er een groot verschil tussen gezonde en ongezonde stress. De grens is vaak vaag en niet goed te signaleren. Hoe je ermee omgaat is echter wel essentieel. In deze podcast leg ik er meer over uit en ik geef je handvatten.
Lieve groet, Marian