Happy Hooggevoelig

#129 Happy Hooggevoelig: Vijf manieren om te staan voor je gevoeligheid en dit ook uit te spreken.

Je zult ongetwijfeld vanuit je omgeving, op je werk, van familie hebben gehoord dat je overdreven reageert, te gevoelig bent, wat harder moet worden. Dat je iets niet zo serieus moet nemen, niet zo diep moet nadenken of ergens niet in moet blijven hangen. Maar dat is wel een belangrijk deel van wie jij bént. Jij denkt lang en diep na, je wilt dat iedereen zich goed voelt, je bent van streek als iets hard tegen je wordt gezegd.
Dat is oké, dat is zelfs prima. Dat zijn jouw persoonlijke unieke eigenschappen. Zolang jij die wegstopt of zelfs verafschuwt, wijs je een groot gedeelte van jezelf af. Dan laat je de ander jou veel kleiner maken dan wie je bent. Laat je stem horen! Laat niet langer de spot drijven met je gevoeligheid. Dat is een daad van zelfliefde en erkenning van jezelf.

Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl

#128 Happy Hooggevoelig: Vijf redenen waarom het zo belangrijk is om jezelf te zijn.

Jezelf zijn lijkt wel een modewoord. Dat is niet voor niets. Jezelf zijn heeft namelijk alles te maken met zelfvertrouwen, zelfliefde, veerkracht en veiligheid. Ik deze podcast geef ik je vijf redenen waarom jezelf zijn essentieel is.

Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl

#127 Happy Hooggevoelig: Hoe herken je een emotie die voortkomt uit een gekwetst kind.

De hele dag door ervaar je emoties. Ze zijn gekoppeld aan een gebeurtenis, situatie of gedachte in het hier en nu...denk je.
Toch is dat lang niet altijd zo. Onbewust worden vaak gebeurtenissen uit het verleden geraakt door een situatie in het hier en nu. Daar gaat ook emotie mee gepaard. Hoe herken je of een herinnering meespeelt bij een emotie die je ervaart en hoe ga je met verschillende emoties om?
Wat heeft met je gevoeligheid te maken en wat niet? Ik vertel erover in deze podcast.

Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl

#126 Happy Hooggevoelig: De veranderende wereld en jouw cruciale rol daarin als HSP.

De wereld verandert, de energie is voelbaar anders. Een tijdje geleden kreeg ik een vraag of ik hierover een podcast wide maken.

In deze podcast vertel ik mijn visie, wat ik voel, ervaar en wat wij als hooggevoelig persoon hierin te doen hebben. We zijn hier met een missie op aarde.

Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl

#125 Happy Hooggevoelig: Waarom is het zo belangrijk voor jou als HSP om naar binnen te keren?

Je denkt misschien dat je met goed na denken, regelen al je issues wel oplost en helderheid krijgt. Niets is minder waar. De oplossing ligt heel ergens anders. Je vindt 'm in mijn podcast.

Liefs, Marian
https://zienswijs.nl

#124 Happy Hooggevoelig: Dit is er nodig om de verandering te bereiken die je wilt.

Hoe komt het dat de ene persoon echt een transformatie ondergaat, terwijl de ander blijft hangen in wat hij of zijn niet wil en het niet voor elkaar krijgt om zich fijner, beter, gelukkiger te voelen.
Ik mijn podcast vertel ik hoe dat komt en wat er nodig is om WEL verandering te bereiken.

Lieve groet, Marian
marian@zienswijs.nl

#123 Happy Hooggevoelig: Alleen als je authentiek bent kun je échte zelfliefde ervaren.

Om van jezelf te kunnen houden moet je wel weten wie je in je kern bent. Wanneer je je continue aan het aanpassen bent, wijs je je ware zelf af. Dat staat lijnrecht tegenover houden van. Alleen vanuit jouw authentieke zelf kun je zelfliefde ervaren. Je kunt niet van iemand houden die onecht is. Je kunt niet blij zijn met jezelf als je jezelf niet mag zijn van jezelf.
Authenticiteit en zelfliefde zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Lieve groet, Marian.
https://zienswijs.nl

#122 Happy Hooggevoelig: Vertel jezelf nooit meer dat je zwak bent.

1. Misschien denk je dat je zo moe bent omdat je minder aan kunt, sneller opgeeft, zwakker bent dan een ander. Mogelijk kijk je tegen collega's op die meer lijken te kunnen of vriendinnen waarbij voor jouw gevoel alles vanzelf gaat.
   Misschien schaam jij je omdat je een burn-out hebt en niet alle ballen hoog kunt houden.
   Luister dan mijn podcast. Het zit namelijk anders.
   
   Lieve groet, Marian
   https://zienswijs.nl

#121 Happy Hooggevoelig: Vanuit welke staat van ZIJN neem jij waar?

Hoe jij je omgeving scant, gedrag van anderen en jezelf interpreteert hangt af vanuit welke emotie, vanuit welke innerlijke beleving je dat doet. Je hoeft dus niet eerst een situatie te veranderen om anders te denken en je beter te voelen. In deze podcast vertel ik over hoe dat werkt en hoe simpel het kan zijn.

Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl

#120 Happy Hooggevoelig: Pas deze vijf tips toe om balans en meer rust te krijgen in je leven.

Het kan een uitdaging zijn om met je gevoeligheid niet steeds overprikkeld te raken of een balans tussen jou en de ander te hebben.
als je deze vijf tips consequent leert toepassen kom je een heel eind en zul je al meer rust ervaren.

Wil je hier meer begeleiding bij of echt nu vanuit je hart en innerlijke kracht gaan leven?
Doe dan mee met de online training Alignment. https://zienswijs.nl/alignment/

Lieve groet, Marian