Happy Hooggevoelig

#66 Happy Hooggevoelig: De impact van een trigger.

Ogenschijnlijk onschuldige gebeurtenissen kunnen veel impact hebben en je gedrag, gedachten en gevoel dagelijks beïnvloeden.
Je voelt je een aanstelster maar niets is minder waar. Hoe zit dat dan?

#65 Happy Hooggevoelig: Als je dit veranderen kun je een mooie fijne baan of relatie aantrekken.

Soms doe je hard je best maar lukt gewoon niet wat je graag wilt. Vaak is er dan eerst iets anders nodig.

Wil je meer aan de slag met je mindset en gevoel?
Doe dan mee met de gratis voel je vrij week. https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/

#64 Happy Hooggevoelig: Wat heb je te verliezen als je bescherming toch niet werkt.

Je beschermingsmechanisme heb je in het leven geroepen om je te beschermen.

Maar wat nu als het tegen je werkt? Als het je juist ervan weerhoudt om te krijgen waarnaar je verlangt? Sterker nog...Als je daardoor juist krijgt wat je niet wilt?
Ik vond het een interessant onderwerp voor deze podcast.

Wil je meer weten over hoe ik werk en wil je patronen doorbreken?
Meld je dan aan voor mijn gratis VOEL JE VRIJ week: https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/

#63: Happy Hooggevoelig: Het gekwetste kind in je helen.

Ogenschijnlijk uit het niets voel je je ineens afgewezen, weer het kleine bange meisje, het geraakte jongetje. Je reageert heel heftig op een normale situatie. Je hoofd kan het prima beredeneren maar je emoties bewegen niet mee. Wat gebeurt er en hoe kun je dat gekwetste kind helen? Ik vertel erover in deze podcast.

Wil je in contact komen of meer weten over mij? check dan https://zienswijs.nl

#62 Happy Hooggevoelig: Hoe ontstaat keuzestress en hoe kom je ervan af?

De hele dag door hebben we keuzes te maken. Kleine keuzes zoals: wat trek ik aan?, wat eet ik vandaag?, tot grote keuzes zoals het wel of niet veranderen van baan, het kopen van een huis, wel of geen relatie. En daartussen zit van alles.

Hoe komt het dat de ene persoon krachtig is in het maken van keuzes en een ander eeuwig twijfelt? Waardoor ontstaat keuzestress en wat kun je eraan doen?

Bedenk sowieso dat een keuze iets is van dat moment. En dat, als het niet bevalt, je altijd opnieuw mag kiezen.

Liefs, Marian
https://zienswijs.nl

#61 Happy hooggevoelig: De belangrijkste vraag die jij jezelf iedere dag mag stellen in 2022.

We denken vaak zo moeilijk en trekken alles uit de kast om ons goed te voelen. Het kan ook simpel. Bijvoorbeeld met deze vraag.

#60 Happy Hooggevoelig: Hooggevoeligheid is geen fabel. 4 wetenschappelijk bewezen feiten.

Nog steeds wordt hooggevoeligheid vaak afgedaan als modegril, labiel of overdreven emotioneel gedoe. Alsof we ervoor kiezen.
Niets is minder waar. Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk. Je wordt ermee geboren en het is deel van je temperament.

In deze podcast vertel ik 4 bewezen feiten die wetenschappelijk onderzoek hebben uitgewezen. Je zult hierdoor nog beter begrijpen hoe het bij jou werkt en waarom je niet een knop kunt omzetten.

Wil je meer weten over mij? Kijk dan op https://zienswijs.nl

#59 Happy Hooggevoelig: Met deze tips kom je de kerstdagen goed door.

Kerstdagen kunnen een zware opgave zijn en een aaneenschakeling van prikkels en overprikkeling.
Met mijn tips kun je ervoor zorgen dat ook jij fijne feestdagen hebt.

Die wens ik je dan ook van harte toe. Liefs, Marian

#58 Happy Hooggevoelig: Wat kunnen we leren van gedrag van een ander waaraan je een hekel hebt.

Je zult ze ongetwijfeld in je omgeving hebben. In de familie, op het werk... Mensen waar je je vreselijk aan ergert of waar je niet mee kunt omgaan. Ze zitten in je allergie of maken je klein.

En toch zijn ze van waarde. Hoe raar dat ook klinkt. In deze podcast leg ik uit hoe en wat je van ze kunt leren.

#57 Happy Hooggevoelig: Wat als je omgeving niet past bij wat je nodig hebt.

Om je fijn te voelen is een omgeving die bij je past essentieel. De juiste mensen, een passende baan, een huis wat als thuis voelt...
Wat als dat niet zo is? Kun je er aan wennen?