Happy Hooggevoelig

#52 Happy Hooggevoelig: 6 signalen van trauma bij een HSP die niet als dusdanig worden (h)erkend.

Als jij één of meerdere van deze symptomen bij jezelf herkent , laat je dan niet langer met een kluitje in het riet sturen als er gezegd wordt dat iets niet traumatisch voor je kon zijn. Of dat het al zo lang geleden is en je er nu wel overheen moet zijn. Wees ook niet streng voor jezelf en denk al helemaal niet dat je zwak bent. Er is meer aan de hand.

#51 Happy Hooggevoelig: Hoe trauma zich manifesteerde in mijn volwassen leven.

Wanneer je ergens in je leven een trauma hebt op gelopen ontstaan er vroeg of laat psychische of fysieke klachten.

Dat klachten of ziekten een gevolg zijn van de manifestatie van trauma wordt echter vaak over het hoofd gezien. Hoe herken je trauma? In deze podcast vertel ik hoe het zich bij mij liet zien.

In mijn volgende podcast (52) vertel ik nog 5 herkenbare manifestaties van trauma.

#50 Happy Hooggevoelig: Ben ik nu gek of is de rest het?

Herken je dat? Dat je iets oppert, je visie deelt, iets wat je voorziet en op tafel legt... en vervolgens word je aangekeken of je niet spoort. Of er wordt gezegd dat je problemen ziet die er niet zijn, te moeilijk denkt etc..
Hoe komt dat en wat moet je ermee? Wat moet (mag) je ermee.

#49 Happy Hooggevoelig: De reden waarom Alignment lastig voor je is maar zo hard nodig.

Ik kreeg de vraag wat Alignment nu eigenlijk is en wat de meerwaarde is om in Alignment te zijn.

Veel HSP zijn niet Aligned, niet verbonden met hun pure zijn maar leven een aangepast leven of worden zelfs geleefd. Er zijn veel niet toegestane delen. De gevolgen kunnen echt ernstig zijn.

In Alignment zijn is geen luxe maar onwijs nodig, ook voor jou.
Wil je deze diepe pure verbinding gaan voelen en leven? Doe dan mee met de training en krijg blijvend toegang. Kijk voor info op: https://zienswijs.nl/alignment/

#48 Happy Hooggevoelig: Identificeer je niet langer met wat je niet wilt in je leven.

We blijven graag in de comfortzone, zelfs als die heel onprettig is. Ondanks dat het een ongezonde comfortzone kan zijn, voelt het wel bekend, lijkt het veilig. Je weet in ieder geval waar je aan toe bent. Daarmee focus je automatisch ook op de onprettige dingen omdat die steeds aanwezig zijn. Je gaat je ermee identificeren alsof het onveranderbaar is. Maar veel is te veranderen, te verbeteren, mits je IN Alignment en UIT je comfortzone komt. Ik rijk je 5 stappen aan om in beweging te komen daar waar jij het anders wilt.
Wil je hier echt mee aan de slag? Kijk dan op: https://zienswijs.nl/alignment/

#47 Happy Hooggevoelig: Non-dualiteit; wat er gebeurt als je de strijd eraf haalt.

Je denkt vaak in minnen en plussen. Je vergelijkt je ongemerkt voortdurend met een ander en je vindt daar wat van. Meestal ten nadele van jezelf. Dualiteit haalt je uit je kracht en je blijft in de loop van onzekerheid hangen. Er kan zoveel moois ontstaan als je die strijd eruit haalt.

#46 Happy Hooggevoelig: Ik ben niet genoeg!

Veel HSP kampen met de diepgewortelde overtuiging:" Ik ben niet genoeg." Deze zit diep en komt al vanuit je prille jeugd. Kun je wel goed genoeg zijn? Kunnen we als mens überhaupt wel goed genoeg zijn. En wat als je oké kunt zijn met je niet genoeg zijn. Hoe zou dat zijn?

#45 Happy Hooggevoelig: Kies je eigen waarheid.

Wat er ook tegen je is gezegd. Je hoeft het niet te geloven en niet langer voor waar aan te nemen. Geloof in jezelf. In jou is een kracht die veel groter is dan je denkt. Kies je eigen waarheid; kies voor jou!

#44 Happy Hooggevoelig: Ben ik egoïstisch wanneer ik voor mijzelf kies?

Veel hooggevoelige mensen voelen zich schuldig of zelfs egoïstisch als ze hun grens aangeven, nee zeggen of gewoon tijd voor zichzelf claimen. In deze podcast plaats ik het in een ander daglicht.

Wil je meer weten over de voel je vrij week, kijk dan op: https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/

#43 Happy Hooggevoelig: Hoe kun jij je meer happy voelen met je hooggevoeligheid

Veel hooggevoelige mensen ervaren hun gevoeligheid als een last. Ze praten hier ook veel over en zoeken naar oplossingen. Maar meestal kun je je al snel beter voelen door anders te denken, te praten. Out of the box en een andere kijk op de dingen in deze podcast werkt verhelderend.