117.9K
Downloads
199
Episodes
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Episodes
Mar 18, 2022
Mar 18, 2022
22 min
Ik kreeg een mooie mail over uitstelgedrag en 'luiheid'. Je hoort er alles over in mijn podcast.
Wil je naar aanleiding van mijn podcast meedoen met de gratis online week?
Meld je dan hier aan vóór 21 maart: https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/
Mar 8, 2022
Mar 8, 2022
12 min
Je doet er alles aan uit angst er niet bij te horen of je rot te voelen. Of om iemand pijn te doen. Zeg eens eerlijk? Helpt het? Voel je je door aanpassen en over je grens gaan goed? Of is er een andere oplossing?
Wil je meer vanuit je kracht leven en meer lichtheid ervaren doe dan mee met de gratis HSP VOEL JE VRIJ WEEK. Hij start 21 maart 2022. Aanmelden kan hier: https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/
Mar 3, 2022
Mar 3, 2022
15 min
Ambitieus zijn, hard werken, doorzetten, anderen helpen. Het zijn prachtige eigenschappen maar ze kunnen je ook uitputten. Vooral je motivatie speelt een grote rol of het energie geeft of neemt. In deze podcast vertel ik hoe dat zit.
Liefs, Marian
Feb 21, 2022
Feb 21, 2022
18 min
Ogenschijnlijk onschuldige gebeurtenissen kunnen veel impact hebben en je gedrag, gedachten en gevoel dagelijks beïnvloeden.
Je voelt je een aanstelster maar niets is minder waar. Hoe zit dat dan?
Feb 14, 2022
Feb 14, 2022
17 min
Soms doe je hard je best maar lukt gewoon niet wat je graag wilt. Vaak is er dan eerst iets anders nodig.
Wil je meer aan de slag met je mindset en gevoel?
Doe dan mee met de gratis voel je vrij week. https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/
Feb 5, 2022
Feb 5, 2022
11 min
Je beschermingsmechanisme heb je in het leven geroepen om je te beschermen.
Maar wat nu als het tegen je werkt? Als het je juist ervan weerhoudt om te krijgen waarnaar je verlangt? Sterker nog...Als je daardoor juist krijgt wat je niet wilt?
Ik vond het een interessant onderwerp voor deze podcast.
Wil je meer weten over hoe ik werk en wil je patronen doorbreken?
Meld je dan aan voor mijn gratis VOEL JE VRIJ week: https://zienswijs.nl/voel-je-vrij/
Feb 1, 2022
Feb 1, 2022
23 min
Ogenschijnlijk uit het niets voel je je ineens afgewezen, weer het kleine bange meisje, het geraakte jongetje. Je reageert heel heftig op een normale situatie. Je hoofd kan het prima beredeneren maar je emoties bewegen niet mee. Wat gebeurt er en hoe kun je dat gekwetste kind helen? Ik vertel erover in deze podcast.
Wil je in contact komen of meer weten over mij? check dan https://zienswijs.nl
Jan 17, 2022
Jan 17, 2022
27 min
De hele dag door hebben we keuzes te maken. Kleine keuzes zoals: wat trek ik aan?, wat eet ik vandaag?, tot grote keuzes zoals het wel of niet veranderen van baan, het kopen van een huis, wel of geen relatie. En daartussen zit van alles.
Hoe komt het dat de ene persoon krachtig is in het maken van keuzes en een ander eeuwig twijfelt? Waardoor ontstaat keuzestress en wat kun je eraan doen?
Bedenk sowieso dat een keuze iets is van dat moment. En dat, als het niet bevalt, je altijd opnieuw mag kiezen.
Liefs, Marian
https://zienswijs.nl
Jan 9, 2022
Jan 9, 2022
17 min
We denken vaak zo moeilijk en trekken alles uit de kast om ons goed te voelen. Het kan ook simpel. Bijvoorbeeld met deze vraag.
Dec 30, 2021
Dec 30, 2021
28 min
Nog steeds wordt hooggevoeligheid vaak afgedaan als modegril, labiel of overdreven emotioneel gedoe. Alsof we ervoor kiezen.
Niets is minder waar. Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk. Je wordt ermee geboren en het is deel van je temperament.
In deze podcast vertel ik 4 bewezen feiten die wetenschappelijk onderzoek hebben uitgewezen. Je zult hierdoor nog beter begrijpen hoe het bij jou werkt en waarom je niet een knop kunt omzetten.
Wil je meer weten over mij? Kijk dan op https://zienswijs.nl