Happy Hooggevoelig

#79 Happy Hooggevoelig: De invloed van kleine veranderingen op je systeem en stemming.

Soms vraag je je af waar je overprikkeling, slechte humeur of gebrek aan energie vandaan komt. Ogenschijnlijk is er niets groots, ingrijpends of vervelend gebeurt. En toch ben je geïrriteerd, moe, verward.
Dit is hoe het komt....Je hoort het in mijn podcast.

#78 Happy Hooggevoelig: Tips voor meer balans in je energie.

Wat haalt jou onderuit? De prikkels of de stress die ermee gepaard gaat? Vaak veroorzaak je die ongemerkt zelf door onvoldoende inzicht hoe het voor je werkt, door je eigen gedachtengang of gedrag. Met mijn tips kun je meer balans creëren.

Wil je echt op een diep level aan de slag met de verbinding met je pure zelf en wat je echt nodig hebt? Doe dan mee met mijn online training, inclusief persoonlijke Zoomsessies en begeleiding.

https://zienswijs.nl/alignment/

#77 Happy Hooggevoelig: Spreek je uit.

Je hebt vast gemerkt dat veel mensen je niet begrijpen. Ze denken anders, beleven dingen anders en doen de dingen op hun manier. Ze gaan ervan uit dat het voor jou ook zo werkt. En als je anders doet dan vinden ze je raar, een aansteller of gevoelig.

Dat blijft zolang jij je verstopt of ook denkt dat er iets mis met je is. Ga voor jezelf staan! Spreek je uit!!!

#76 Happy Hooggevoelig: Klachten blijven zolang je niet in alignment bent.

Je hoofd kan je nog zoveel vertellen, je kunt nog zo je best doen. als het niet in overeenstemming is met je innerlijke zelf dan blijft alles moeite kosten. Dan blijven je klachten aanwezig. wat je te doen hebt is je verbinden met je innerlijke zelf.
liefs van mij, Marian https://zienswijs.nl

#75 Happy Hooggevoelig: Aanpassen gaat je nooit brengen wat je hoopt te krijgen.

Aanpassen doe je vaak zo automatisch dat je denkt dat het je natuurlijke gedrag is. Je vermoeidheid, overprikkeling, verdriet en lichamelijke klachten vertellen echter iets heel anders. Aanpassen doe je met een onderliggende reden maar het levert niet op waarop je hoopt. Wat dan wel?

#74 Happy Hooggevoelig: Wat te doen bij verschillende oorzaken van overprikkeling.

Hoe beter je de precieze oorzaak van je overprikkeling weet en je inzicht hebt in wat voor prikkels de oorzaak zijn, des te beter je kunt ontprikkelen en je weer kalm kunt voelen.

#73 Happy Hooggevoelig: Maak van je hooggevoeligheid geen drama.

Hooggevoeligheid kan je in de weg staan en je kunt last hebben van met name de overprikkeling. Echter...ook als HSP is een fijn, mooi en gelukkig leven mogelijk. Want misschien heeft lang niet alles wat jij merkt, voelt en ervaart heeft specifiek met je hooggevoeligheid te maken. Maak er dus niet onnodig een drama van maar pak de regie.

#72 Happy Hooggevoelig: 3 praktische tips voor meer eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Onzekerheid, zelftwijfel, is vaak een thema in het leven van een hooggevoelig persoon. Het gevoel van anders zijn maakt dat je misschien denkt dat je niet goed genoeg bent. Je kunt dit shiften door met mijn 3 tips aan de slag te gaan.

#71 Happy Hooggevoelig: Waarom ALS...DAN... je geluk in de weg staat.

We leven in een maatschappij waarin het veel te vaak gaat om presteren en resultaat. Het kan ook heel anders. In deze podcast vertel ik daarover.

Liefs, Marian https://zienswijs.nl

#70 Happy Hooggevoelig: Een momentje voor jezelf

Je rent vaak maar door en hoe onrustiger je je voelt, des te meer je geneigd bent het misschien met je hoofd en actie op te lossen. Niet doen! Er is eerst iets anders nodig.