Happy Hooggevoelig

#56 Happy Hooggevoelig: Hoe herken je het verschil tussen overprikkeling en een trigger van trauma?

Ik merk dat vaak bepaalde symptomen en klachten worden toegeschreven aan hooggevoeligheid en overprikkeling. Maar als een niet-onderkend trauma de oorzaak is zijn er heel andere interventies nodig. Hoe merk je het verschil en wat is er nodig? Ik deel het in deze podcast. Wil je contact met mij ? Kijk dan op https://zienswijs.nl

#55 Happy Hooggevoelig: Pak de regie over je leven. Neem 100% verantwoordelijkheid.

Je hebt geen invloed op het gedrag, gevoel en denken van een ander. Wel over de manier waarop jij in het leven staat, Hoe je denkt, voelt, handelt. Je hebt altijd een keuze hoe shit iets ook kan zijn. Geef je kracht niet uit handen maar pak neem de leiding over jouw eigen leven.

#54 Happy Hooggevoelig: wat jij gewoon vindt aan jezelf maakt je juist bijzonder.

Jouw kwaliteiten zijn zo met jou verweven, je vindt ze zo normaal dat je denkt dat iedereen ze wel heeft. Maar is dat wel zo?

#53 Happy Hooggevoelig: Ik werd een naar mens. Zorg dat het jou niet gebeurt.

Ik ga ook wel eens de mist in. Eén van mijn recente missers was aanleiding voor deze podcast. Doe er je voordeel mee :-)

#52 Happy Hooggevoelig: 6 signalen van trauma bij een HSP die niet als dusdanig worden (h)erkend.

Als jij één of meerdere van deze symptomen bij jezelf herkent , laat je dan niet langer met een kluitje in het riet sturen als er gezegd wordt dat iets niet traumatisch voor je kon zijn. Of dat het al zo lang geleden is en je er nu wel overheen moet zijn. Wees ook niet streng voor jezelf en denk al helemaal niet dat je zwak bent. Er is meer aan de hand.

#51 Happy Hooggevoelig: Hoe trauma zich manifesteerde in mijn volwassen leven.

Wanneer je ergens in je leven een trauma hebt op gelopen ontstaan er vroeg of laat psychische of fysieke klachten.

Dat klachten of ziekten een gevolg zijn van de manifestatie van trauma wordt echter vaak over het hoofd gezien. Hoe herken je trauma? In deze podcast vertel ik hoe het zich bij mij liet zien.

In mijn volgende podcast (52) vertel ik nog 5 herkenbare manifestaties van trauma.

#50 Happy Hooggevoelig: Ben ik nu gek of is de rest het?

Herken je dat? Dat je iets oppert, je visie deelt, iets wat je voorziet en op tafel legt... en vervolgens word je aangekeken of je niet spoort. Of er wordt gezegd dat je problemen ziet die er niet zijn, te moeilijk denkt etc..
Hoe komt dat en wat moet je ermee? Wat moet (mag) je ermee.

#49 Happy Hooggevoelig: De reden waarom Alignment lastig voor je is maar zo hard nodig.

Ik kreeg de vraag wat Alignment nu eigenlijk is en wat de meerwaarde is om in Alignment te zijn.

Veel HSP zijn niet Aligned, niet verbonden met hun pure zijn maar leven een aangepast leven of worden zelfs geleefd. Er zijn veel niet toegestane delen. De gevolgen kunnen echt ernstig zijn.

In Alignment zijn is geen luxe maar onwijs nodig, ook voor jou.
Wil je deze diepe pure verbinding gaan voelen en leven? Doe dan mee met de training en krijg blijvend toegang. Kijk voor info op: https://zienswijs.nl/alignment/

#48 Happy Hooggevoelig: Identificeer je niet langer met wat je niet wilt in je leven.

We blijven graag in de comfortzone, zelfs als die heel onprettig is. Ondanks dat het een ongezonde comfortzone kan zijn, voelt het wel bekend, lijkt het veilig. Je weet in ieder geval waar je aan toe bent. Daarmee focus je automatisch ook op de onprettige dingen omdat die steeds aanwezig zijn. Je gaat je ermee identificeren alsof het onveranderbaar is. Maar veel is te veranderen, te verbeteren, mits je IN Alignment en UIT je comfortzone komt. Ik rijk je 5 stappen aan om in beweging te komen daar waar jij het anders wilt.
Wil je hier echt mee aan de slag? Kijk dan op: https://zienswijs.nl/alignment/

#47 Happy Hooggevoelig: Non-dualiteit; wat er gebeurt als je de strijd eraf haalt.

Je denkt vaak in minnen en plussen. Je vergelijkt je ongemerkt voortdurend met een ander en je vindt daar wat van. Meestal ten nadele van jezelf. Dualiteit haalt je uit je kracht en je blijft in de loop van onzekerheid hangen. Er kan zoveel moois ontstaan als je die strijd eruit haalt.