91.1K
Downloads
172
Episodes
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Episodes
Friday Mar 05, 2021
Friday Mar 05, 2021
Intuïtie wordt vaak als vaag bestempeld en lang niet naar waarde geschat. Toch heeft, als het erop aankomt, je intuïtie het altijd bij het rechte eind. Het is namelijk jouw innerlijk zien en weten.
Deze week staat een gebeurtenis van mij in het weekblad Vriendin. Ik denk dat ik mijn verhaal niet had kunnen delen als ik toen niet naar mijn intuïtie had geluisterd.
Wat is intuïtie nu precies? In deze podcast vertel ik er over en hoe sterk mijn intuïtie zich liet zien. Ook geef ik tips om beter naar je intuïtie te kunnen luisteren.
Thursday Feb 25, 2021
Thursday Feb 25, 2021
Moeiteloosheid mag jij ook voelen. Misschien ben jij wel zo gewend dat je teveel prikkels hebt dat je het hebt geaccepteerd. Of ervaar je dat je je tegenover anderen moet bewijzen en is dat bijna normaal geworden.
No way! Jij mag jezelf beschermen tegen negativiteit, onveiligheid, teveel aan prikkels. Ik bedoel daarmee niet dat je je moet afschermen of afzonderen maar dat jij je mag beschermen vanuit je kracht.
In deze podcast reik ik 5 manieren aan.
Thursday Feb 18, 2021
Thursday Feb 18, 2021
Wat hebben een gaspedaal en rem met Happy Hooggevoelig en mijn verhaal te maken?
In deze 20ste podcast vertel ik je meer over de persoon achter Happy Hooggevoelig.
Hoe mijn levensreis er één is geweest van vallen en opstaan en hoe ik van overprikkeld, onzeker en verdrietig, happy hooggevoelig ben geworden.
Saturday Feb 13, 2021
Saturday Feb 13, 2021
Overdreven je best doen, over je grens gaan, extreem gehecht zijn aan iemand, tegen beter weten in ergens of bij iemand blijven.
Als je dit herkent dan is de kans groot dat je een diepe angst hebt om afgewezen te worden of teleurgesteld te raken. Veel hooggevoelige mensen hebben hier last van. een afwijzing
voelt zo pijnlijk en onverdraaglijk dat je tegen beter weten in doorgaat en je vastklampt.
Maar ook dat is een vreselijk gevoel en het kan anders. Ik vertel erover in mijn podcast en ook hoe je de angst kunt shiften.
Friday Feb 05, 2021
Friday Feb 05, 2021
Ongemerkt doe je op de dag veel dingen die mogelijk helemaal niet bij je passen. Je staat er niet bij stil maar als je dat wel zou doen dan merk je dat je je er helemaal niet goed bij voelt. Je voelt spanning, onrust, vermoeidheid, misselijkheid, verdriet. Dit mag echt anders. Jij mag je iedere dag goed voelen! Hoe je dat doet vertel ik in mijn podcast.
Friday Jan 29, 2021
Friday Jan 29, 2021
Wat is jouw motivatie om te doen wat jij doet? Sta je hier genoeg bij stil? De reden waarom jij iets doet heeft mega veel invloed op jouw energieniveau, welbevinden, zelfvertrouwen en geluksgevoel.
In deze podcast neem ik je mee naar de redenen waarom jij iets kunt doen en vooral wil ik je laten ervaren wat het qua energie en gevoel met je doet als je kiest voor de juiste of verkeerde reden.
Friday Jan 29, 2021
Friday Jan 29, 2021
Welke rol speelt een ander in jouw leven? Ben je met je aandacht bij jezelf of bij een ander? Wordt je bewust van de invloed van een ander en hoe het anders kan met deze podcast..
Thursday Jan 28, 2021
Thursday Jan 28, 2021
Jouw hooggevoeligheid maakt je tot een extra mooi mens. Maar ervaar jij het ook zo? Of heb je er vooral last van? Denk je dat het leven voor jou per definitie zwaar is omdat je vaak overprikkeld bent en je je een buitenbeentje voelt. Er is een groot verschil tussen kenmerken van hoogsensitiviteit en klachten die erdoor kunnen ontstaan. Die laatste hoever er namelijk niet te zijn. Jij kunt als hooggevoelig persoon voluit genieten! Hoe? Je hoort het in mijn podcast. Show Yourself!!!!
Thursday Jan 28, 2021
Thursday Jan 28, 2021
Hoe kijk jij naar het nieuwe jaar? Focus op hoe jij wilt dat het wordt of verwacht je een zwaar jaar? Less is more!!! Geluk heb je voor een groot deel zelf in de hand, ongeacht omstandigheden. Stop met deze 7 dingen en je leven wordt makkelijker, lichter en positiever. Moeiteloos gelukkig zijn! Jij kan dat ook! Ga ervoor! Door minder te doen in plaats van meer. Door de goede dingen goed te doen en wat niet werkt los te laten. Enjoy the podcast!
Thursday Jan 28, 2021
Thursday Jan 28, 2021
Wat zou jij graag willen in 2021? Durf jij nog te dromen? Of zie je leeuwen en beren op je weg. Ben jij vooral bezig met het 'Hoe dan' en 'Dat kan toch niet want...'. In mijn podcast leg ik uit waarom je de 'hoe' het beste los kunt laten.