
97K
Downloads
185
Episodes
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
Episodes

Monday Jan 30, 2023
#105 Happy Hooggevoelig: Alles wat je aandacht geeft groeit.
Monday Jan 30, 2023
Monday Jan 30, 2023
Natuurlijk weet jij dit al lang: alles wat je aandacht geeft, wordt groter, meer, intenser. Deze wet werkt altijd en vooral bij problemen die je aandacht geeft merk je dit. in mijn nieuwe podcast besteed ik toch aandacht aan deze quote. Het gaat er niet alleen om wat je aandacht geeft maar ook hoe! en wat je er vervolgens mee doet. Ik hoop dat je er weer iets waardevols uit kunt halen voor jezelf.
Lieve groet, Marian

Friday Jan 13, 2023
Friday Jan 13, 2023
Als klein kind heb je verschillende behoeften. Het is de taak van je opvoeders deze zo goed mogelijk te vervullen. In welke mate daaraan tegemoet is gekomen, heeft heel veel impact op, hoe jij als volwassene in het leven staat, omgaat met jezelf, anderen en situaties. In deze podcast behandel ik de drie meest essentiële behoeften, wat ze inhouden en hoe je de invloed in je dagelijks leven herkent.
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl/

Sunday Jan 08, 2023
#103 Happy Hooggevoelig: De onderbelichte kant van hooggevoeligheid.
Sunday Jan 08, 2023
Sunday Jan 08, 2023
Over hooggevoeligheid is gelukkig steeds meer bekend en wordt er volop over gesproken en geschreven. Er zijn echter ook onderwerpen, kenmerken die minder goed te omschrijven zijn, minder te duiden omdat ze vooral voelbaar, waarneembaar zijn maar niet concreet, zichtbaar en tastbaar.
Daarover gaat deze podcast.
Lieve groet, Marian

Friday Dec 30, 2022
Friday Dec 30, 2022
De laatste podcast van 2022 gaat over mijn persoonlijke top 3 als het gaat om wat ik juist wel en niet moet doen. Door dit toe te passen is mijn leven een stuk relaxter geworden. Het is wel iets wat je moet trainen en waar je je aanvankelijk heel bewust van moet zijn om het toe te passen. Maar het levert je mega veel op.
Maak er een fijne jaarwisseling van en ik wens je een heel liefdevol en licht 2023.
Liefs, Marian

Friday Dec 23, 2022
#101 Happy Hooggevoelig: Word je eigen Best Friend Forever
Friday Dec 23, 2022
Friday Dec 23, 2022
In deze podcast vertelt geniet expert en auteur Gertrude Snoei over haar persoonlijke reis van overleven naar voluit leven.
Aan de hand van de 12 G's die ze in haar boek #WordjeeigenBFF beschrijft, nemen we je mee van voelen naar gedachten naar geduld en hoe je kunt groeien naar meer zelfliefde.
Ben je naar aanleiding van deze podcast nieuwsgierig geworden naar het boek dan kun je het hier bestellen:
https://dagelijksgenieten.nl/shop/boek/
Liefs, Marian

Tuesday Dec 13, 2022
#100 happy hooggevoelig: Herken de 3 systemen van je autonome zenuwstelsel.
Tuesday Dec 13, 2022
Tuesday Dec 13, 2022
Hoe komt het toch dat je ineens in de stress of angst kunt schieten en je lichaam het lijkt over te nemen?
Waarom lukt het niet om te ontspannen en wanneer ben je echt helemaal tot rust?
In deze podcast vertel ik er alles over.
Lieve groet, Marian

Wednesday Dec 07, 2022
Wednesday Dec 07, 2022
Gebruik deze onmisbare sleutels om dichter bij je kern te komen. meer liefde en geluk te ervaren. Zonder deze sleutels kun je nooit manifesteren wat je diepste verlangen is, ontvang je nooit wat je zo nodig hebt. Deze sleutels vormen de basis van een magisch leven.
Lieve groet, Marian
Wil je deelnemen aan de training? Kijk dan op: https://zienswijs.nl/alignment/

Friday Dec 02, 2022
#98 Happy Hooggevoelig: Accepteer jij je gevoeligheid volledig?
Friday Dec 02, 2022
Friday Dec 02, 2022
Het duurde bij mij best een tijdje voor ik oké was met het feit dat bij mij dingen anders werken dan bij anderen. Ik vond het lastig om bepaalde eigenschappen te accepteren en los te laten dat ik als een ander moest zijn. Mijn omgeving vond er ook van alles van. Dat maakte het extra lastig. Hoe zit dat bij jou?
In deze podcast vertel ik erover en wat ervoor zorgde dat de mensen om me heen mij ook accepteren.
Merk je na het luisteren van de podcast dat je innerlijk nog werk te doen hebt? Op mijn website vind je onder aanbod diverse mogelijkheden.
https://zienswijs.nl/
Lieve groet, Marian

Sunday Nov 27, 2022
#97 Happy Hooggevoelig: Omgaan met het spanningsveld van je gedachten.
Sunday Nov 27, 2022
Sunday Nov 27, 2022
Was het maar zo'n feestje dat veranderen vanzelf gaat en gelijk comfortabel voelt. Nieuw kan in het begin ongemakkelijk voelen, zowel als het gaat om gedachten als om gedrag. Waarom is dat en hoe ga je ermee om?
Lieve groet, Marian
https://zienswijs.nl

Friday Nov 25, 2022
#96 Happy hooggevoelig: Leef jij je leven of word je geleefd?
Friday Nov 25, 2022
Friday Nov 25, 2022
Ben je gedurende de dag bewust aanwezig of laat je je meevoeren door je gedachtestroom. Doe je vooral wat anderen willen of vaar jij je eigen koers?
In deze podcast zoom ik in op de buitenwereld en binnenwereld en de invloed van beiden.
Lieve groet, Marian
Wil je meer info over Alignment kijk dan op: https://zienswijs.nl/alignment/